Секция скалолазания

Главное для современного человека – хотя бы на короткое время научиться отрешаться от всех проблем, чтобы отдохнуть и восстановить способность к ясному мышлению. Снять нервное напряжение помогает смена умственной нагрузки на физическую. Однако не мыслить совсем человек не может.

Скалолазание – разумный компромисс между умственной и физической нагрузкой. Преодоление различных комбинаций на трассах задействует все группы мышц, включая самые мелкие и глубокие. Как следствие тело развивается гармонично, приобретает пластичность и гибкость, улучшается координация. Но наряду с совершенно очевидной необходимостью совершать физические упражнения, скалолазание помогает развивать пространственное мышление, ибо в каждый момент спортсмену приходиться решать весьма и весьма разнообразные и любопытные координационные задачки, связанные с передвижением тела по вертикальным поверхностям. Кроме того, во время лазания приходится запоминать последовательности зацепок в разнообразных трассах. А это сильно тренирует память, что тоже немаловажно.

Скалолазание предоставляет каждому возможность дозировать нагрузку и переключаться постепенно. Стиль выбирается по собственному усмотрению, настроению и самочувствию. Спокойное, размеренное лазание в начале тренировки обычно постепенно перерастает в лазание более динамичное и силовое.

Тренер:

Мухин Андрей - преподаватель скалолазания, инструктор по альпинизму (КМС по скалолазанию, 1 разряд по альпинизму, каюр, профессиональный путешественник). Участник экспедиций на собачьих упряжках, занесенных в Книгу Рекордов Гиннеса (Эльбрус, п. Ленина, прохождение Байкала), а также в экспедициях в труднодоступные места: Тикси, Таймыр, Норильск, Хатанга. Снимался в голливудских фильмах "Пленник чужой земли", "Бегущие по льду". Организатор категорийных маршрутов и маршрутов выходного дня, геологических маршрутов по России. Тренер по скалолазанию спортивной детско-юношеской школы олимпийского резерва.

Организационные моменты:

График: еженедельно по средам с 15.00 до 17.00 (детская группа), по пятницам с 20.00 до 22.00 (взрослая группа).

Место проведения: ул. Тургенева, 22, ауд. 1.

Форма одежды: свободная, спортивная, без ремней и застежек, удобные кроссовки на нескользящей подошве.

Стоимость участия: 300 рублей за одно занятие. 

___________________________________________________________________________________________________________________________

ПОЗДРАВЛЯЕМ!

4 декабря 2011 года наши ребята приняли участие в Первенстве СДЮСШОР (специализированной детско-юношеской школы олимпийского резерва) горных видов спорта. В возрасной категории "2000 год и младше" в соревнованиях на скорость 1 место занял Стихин Владимир (9 лет), 10 место - Кашеваров Егор (9 лет) из 24 участников. 

В ноябре 2010 года ребята, занимающиеся в нашем Центре развития личности и лидерства были включены в команду по скалолазанию СДЮШОР и, сдав квалификационные зачеты, получили юношеские разряды по скалолазанию! 1 место в скалолазании на искусственном рельефе занял Мухин Иван (10 лет).