Бизнес-школа при институте экономики УрОРАН
Вход для слушателей Клуб В
Философия нашей бизнес-школы:
живая экономика - это отражение нашего восприятия бизнеса как жизнеутверждающего творчества

Программы обучения MBA General Mini-MBA Менеджмент Финансы Маркетинг и реклама Управление персоналом (HR) Продажи Управленческие навыки и личная эффективность Логистика и закупки Розница Управление производством Программы для руководителей Психологические программы и личностные тренинги Корпоративное обучение ВЭШ-Консалтинг Центр практической психологии и развития личности Мастер-классы

Фотоотчеты

Центр развития личности и лидерства в партнерстве с Уральским центром Айенгар йоги приглашает Вас на занятия йогой!


вернуться к списку новостей

17.05.2010

В чем особенности Айенгар йоги?

Создавая свой МЕТОД ОБУЧЕНИЯ, ШРИ.Б.К.С. Айенгар испробовал на себе каждую асану (позу) и пранаяму (дыхательное упражнение) и тщательно проанализировал их воздействие на тело, психику, и состояние ума. Огромное количество поз, которые до этого были практически забыты, играют важную роль в йоге Айенгара. 
Разнообразие выполняемых асан обеспечивает целостное воздействие на человеческий организм, все его органы и системы. Асаны и пранаяма осваиваются постепенно, сначала выполняются простые упражнения, которые делают тело сильным и гибким, а ум внимательным, это даёт возможность впоследствии делать более сложные вещи без чрезмерного напряжения и риска для здоровья.
Кроме того, в йоге Айенгара используются различные вспомогательные материалы: ремни, валики, подставки разного размера и формы. Они помогают придать телу правильное положение, облегчая выполнение упражнений новичкам и тем, у кого есть проблемы со здоровьем.
Все эти особенности метода позволяют учитывать в процессе практики индивидуальные особенности конкретных людей и, таким образом, делают йогу доступной каждому.

Расписание занятий
день недели время уровень тренер
понедельник 08:00 - 09:15 уровень 1 (начальный) Чиркова Е.
13:00 - 14:15 детский класс Цепелева Т.
вторник 13:00 - 14:15 уровень 1 (начальный) Чиркова Е.
четверг 08:00 - 09:15 уровень 1 (начальный) Чиркова Е.
13:00 - 14:15 уровень 1 (начальный) Чиркова Е.

Организационные моменты:

  • Место проведения: ВЭШ, 4 аудитория.
  • Стоимость занятий: 
    - Разовое посещение – 250 руб.
    - Абонемент на 4 занятия – 900 руб.
    - Абонемент на 8 занятий – 1600 руб.
  • Форма одежды: удобная спортивная одежда без ремней и застежек. 
                обуви: не требуется, занятия проходят босиком.
  •  Все вспомогательные материалы (коврик, одеяло, ремни и пр.) для занятий предоставляются.


Абонементы Вы можете приобрести в Уральском Центре Айенгар Йоги по адресу: ул. Луначарского, 240/1-8.
Телефон для справок 216 88 08 (07)


 

вернуться к списку новостей
 

Бизнес-школа «Высшая экономическая школа». основана в 2004 г. Бизнес-образование: семинары, тренинги в Екатеринбурге.

620075, г. Екатеринбург, ул. Тургенева, 22 Карта проезда
342-01-10 (11,12,13), 361-32-32, info@veshk.ru ICQ: 590890024

      Промо Эксперт - продвижение сайтов.


1